BISNISSULAWESI.COM, MAKASSAR – SMA Bosowa School Makassar kembali melaksanakan Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Fase E dengan tema “Gaya Hidup Berkelanjutan”. Kegiatan yang bertajuk “Smart Choice, Smart Living” diawali dengan talkshow inspiratif tentang Gaya Hidup Sehat, Jumat (17/01/2025).
Talkshow menghadirkan dua narasumber, Musdalipa Ismaini, seorang ahli gizi dari Puskesmas Andalas, dan La Ode Muhammad Ryansyach, alumni SMA Bosowa School Makassar yang berhasil menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupannya.
Musdalipa Ismaini menyampaikan materi tentang pentingnya menjaga pola makan yang seimbang, berolahraga secara rutin, dan mengelola stres dengan baik. Ia menjelaskan, remaja perlu memahami kebutuhan nutrisi tubuhnya agar dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan optimal.
“Pola makan sehat bukan hanya tentang mengurangi makanan tertentu, tetapi juga memastikan asupan gizi yang cukup untuk tubuh,” ujar Musdalipa.
La Ode Muhammad Ryansyach, berbagi pengalaman pribadi dalam menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan berkelanjutan. Ia menekankan pentingnya disiplin, konsistensi, dan memilih metode yang tidak berisiko bagi kesehatan.
“Kuncinya adalah memulai dari hal kecil, seperti mengurangi konsumsi makanan cepat saji dan memperbanyak aktivitas fisik. Hal itu membawa perubahan besar dalam hidup saya,” ungkap La Ode.
Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan wawasan kepada siswa kelas 11 tentang pentingnya gaya hidup sehat sebagai bagian dari gaya hidup berkelanjutan. Dengan memahami dan menerapkan kebiasaan baik ini, para siswa diharapkan dapat menjaga kesehatan tubuh mereka serta menjadi inspirasi bagi lingkungan sekitar.
Selain talkshow, rangkaian Projek P5 ini akan dilanjutkan dengan kegiatan-kegiatan interaktif lainnya yang berfokus pada penerapan gaya hidup sehat dan berkelanjutan di kalangan siswa. SMA Bosowa School Makassar terus berkomitmen untuk mendidik generasi muda agar memiliki karakter kuat sesuai nilai-nilai Pancasila.
Editor : Bali Putra
